"En skiant, vous serez exposé à des conditions extrêmes : air froid, vent et haute altitude", expliqueDr Emmaline Ashley, Médecin Esthétique & Expert Peau. Ces trois éléments peuvent avoir un impact immense sur votre peau, et en particulier celui très importantqui garantit que votre visage est maintenu de manière adéquateet, et protégé des environnements difficiles. Même si des vacances chaudes à la plage comportent leurs propres défis (eau de mer âpre, séchage du chlore et forts rayons du soleil), le ski peut – je dirais – avoir des conséquences encore plus néfastes.
Pour cette raison, vous devez faire vos valises de manière appropriée et vous préparer. Votre habituéne peut pas le couper à des températures extrêmes et à des altitudes plus élevées oùest à son apogée, mais vous pouvez apporter quelques ajustements qui peuvent faire toute la différence.
J'ai parlé avec le Dr Ashley des essentiels de ski que vous devez emporter pour vous assurer que votre peau est correctement prise en charge afin qu'elle prospère, même lorsqu'elle est entourée de neige jour après jour. Emportez ce qui suit et vous serez en sécurité.
Votre kit de soins indispensable au ski
1. Un nettoyant doux et réconfortant
Crème nettoyante réconfortante No7 Derm Solutions™
Le Dr Ashley dit qu'il est essentiel de commencer votre routine avec quelque chose de doux. Nettoyer votre visage est toujours la première étape de toute routine, mais étant donné l'air extérieur rude et le changement de l'environnement, vous devriez adopter une formule différente pour votre séjour au ski. "Un nettoyant doux ou crémeux contenant des ingrédients qui renforcent la barrière comme des céramides ou de l'acide hyaluronique aidera à prévenir le dessèchement de la peau par l'air sec et froid", explique-t-elle.
La crème nettoyante réconfortante Derm Solutions™ de No7 est spécialement conçue pour les peaux sèches et sensibles, ce qui signifie qu'elle est parfaite pour les conditions froides où la peau a besoin d'une nutrition supplémentaire. Il comporte,et des adaptogènes pour protéger cette barrière contre l'humidité si importante. La peau est propre, mais réconfortée et jamais décapée.
2. Une essence tonique lactée
Partir en vacances vers une destination froide, c'est en ajouter pour hydrater et entretenir l'état de la peau. "Pour un séjour au ski, l'hydratation est essentielle", explique le Dr Ashley. Ajoutez quelques étapes supplémentaires pour y parvenir ; J'adore les essences et les toniques laiteux comme celui de Rhode, qui peuvent être appliqués sur la peau avant d'autres sérums ou huiles. Celui-ci contient un trio de céramides et du bêta-glucane pour protéger la barrière cutanée. Il offre également la finition la plus incroyablement rosée.
3. Un sérum hydratant
Sérum Acide Hyaluronique 2% + B5 30 ml The Ordinary
Pour s'en tenir à cette approche en plusieurs étapes, "vous pouvez envisager d'ajouter à votre routine un sérum hydratant contenant des humectants comme la glycérine ou l'acide hyaluronique", suggère le Dr Ashley. C'est vraiment le moment de vous appuyer sur votre sérum HA, et la formule de The Ordinary contient des céramides et de la vitamine B5 pour un impact supplémentaire par temps froid.
En plus d’ajouter certains ingrédients à votre routine beauté au ski, vous souhaiterez peut-être en laisser d’autres à la maison. "C'est également le moment d'envisager de réduire les ingrédients actifs si vous avez la peau sensible ou déshydratée, comme les rétinoïdes ou les acides exfoliants", explique le Dr Ashley.
4. Un hydratant qui renforce la barrière
Crème hydratante barrière cutanée Dr Jart+ Ceramidin
Peut-être l’une des étapes les plus essentielles à considérer, vous devez vous assurer que vous disposez d’une crème hydratante solide pour retenir toute cette couche d’hydratation. Une texture riche et onctueuse aidera la peau à se sentir douce et réconfortée, tandis que des ingrédients comme le beurre de karité, les céramides et le squalane peuvent renforcer cette barrière d'hydratation et « protéger contre les éléments », explique le Dr Ashley.
L’un de mes favoris personnels pour l’hiver est celui du Dr Jart. Non seulement il regorge de céramides pour garder la peau nourrie et hydratée, mais il est si soyeux et luxueux sur la peau ; juste ce dont vous avez besoin après une journée sur les pistes.
5. Un FPS élevé
Ultra Violette Fave Fluid SPF 50+ Écran pour la peau léger
"Le SPF n'est absolument pas négociable lors d'un séjour au ski", explique le Dr Ashley. "La neige réfléchit jusqu'à 80 % des rayons UV, amplifiant leurs effets sur votre peau, et l'exposition aux UV est plus forte à des altitudes plus élevées." Pour y remédier, elle recommande « d'appliquer une couche généreuse de SPF 50+ à large spectre sur toutes les zones exposées et de réappliquer toutes les deux heures, surtout après avoir transpiré ou s'être essuyé le visage ».
Une marque sur laquelle je peux toujours compter pour me protéger (qu’il s’agisse du soleil ou de la neige) est Ultra Violette. Créé en Australie (où l'exposition aux UV est parmi les plus élevées au monde), vous savez que vous pouvez lui faire confiance pour rester en sécurité. J'adore la formule hydratante, mais cette version fluide est idéale pour garder les choses légères et indétectables pendant la saison de ski.
6. Un baume pour les yeux hydratant
N'oubliez jamais les zones délicates, comme le contour des yeux. Qu'il s'agisse de porter des lunettes de ski ou de plisser les yeux au soleil, vos yeux en prennent un véritable coup lors d'une sortie sur les pistes. Pour contrer cela, je vous recommande d'essayer un baume pour les yeux qui procure une sensation rafraîchissante sur la peau, tout en injectant une touche d'hydratation.
7. Un baume à lèvres riche
LANEIGE Masque de nuit pour les lèvres en tourbillon de barbe à papa
Les lèvres peuvent également ressentir le poids des températures extrêmes. Pour cibler les lèvres sèches et gercées, je vous recommande de vous procurer un masque pour les lèvres riche et endormi comme celui de Laneige (j'adore la nouvelle saveur amusante) à porter pendant que vous dormez. Pendant la journée, assurez-vous d’en porter un avec une protection solaire supplémentaire.
8. Une brume pour les recharges
La Roche-Posay Cicaplast B5 spray réparateur apaisant peaux abîmées
Enfin, vous devez être prêt dans votre sac à dos et devenir fou de brume. Alors qu'un Svous aidera à faire de la protection solaire une priorité, vous voudrez peut-être également investir dans une brume hydratante et apaisante pour la peau sèche et sensible après une exposition à un froid extrême. L'offre de La Roche-Posay fait partie de sa gamme emblématique Cicaplast, qui se concentre sur la réparation de la barrière cutanée lorsqu'elle est abaissée et (presque) éteinte.
