Équilibre Élégant

La raison pour laquelle chacun participe au Dry January (c'est-à-dire la pratique consistant à renoncer à l'alcool pendant tout le mois) est différente. Peut-être que vous choisissez de faire une pause dans votre consommation d'alcool pour réduire votre nombre de calories et atteindre vos objectifs de perte de poids ; peut-être avez-vous simplement abusé pendant les vacances et souhaitez-vous rattraper ce retard en réduisant vos dépenses de quelques semaines. Quelles que soient vos motivations, cette pratique est une façon simple et enrichissante de commencer la nouvelle année sur une table rase. Mais restreindre temporairement votre consommation d’alcool ne signifie pas que vous ne pouvez toujours pas profiter d’une délicieuse boisson. Voici sept des meilleures boissons non alcoolisées à siroter ce mois-ci (et toute l'année) – après tout, il n'est jamais trop tard pour en prendreune mini-pause sans alcool.

Le scoop sur les boissons sans alcool

La FDA note que toute boisson étiquetée «sans alcool» contient moins de 0,5 pour cent d’alcool par volume (ABV). Cette quantité n'est pas suffisante pour vous enivrer, vous ne vous sentirez donc pas étourdi ou nauséeux après avoir fini une boisson non alcoolisée définie par la FDA. Selon la marque, les boissons non alcoolisées ont tendance à contenir moins de calories que leurs homologues alcoolisées.

Les 3 meilleures recommandations d'un expert en matière de boissons non alcoolisées

Si vous ne savez pas par où commencer en ce qui concerne vos gorgées Dry January,Hilary Sheinbaum, expert sobre et curieux et auteur deSE SÉCHER : un cahier d'exercices, avez-vous couvert. Ci-dessous, elle partage ses trois principales marques de boissons non alcoolisées (NA) et pourquoi elle les apprécie.

1. Giesen 0%:Cette marque a obtenu le sceau d'approbation de Sheinbaum car elle propose une large gamme de vins savoureux sans alcool. « Du rosé au chardonnay, en passant par le pinot grigio et le mousseux, il y a des gorgées NA pour chaque occasion, que vous soyez assis pour un dîner, que vous organisiez un happy hour ou que vous fêtiez avec vos amis et votre famille ! dit-elle.
2. Apéritif Mionetto:Bien qu'il s'agisse d'un tout nouveau spiritueux italien à l'épreuve zéro, elle dit qu'il est parfait lorsque vous avez envie d'un spritz NA. «C'est un excellent produit sans alcool à emporter lors de fêtes ou à avoir sous la main si vous ne buvez pas et que vous voulez montrer vos talents de barman», dit-elle.
3. Esprits libres:Ces cocktails en conserve NA sont faciles à déguster car il suffit de les ouvrir et de les siroter. « Leur commodité et leur saveur sont inégalées », déclare Sheinbaum. « Certaines de leurs délicieuses propositions de cocktails incluent le Kentucky Mule, le Negroni et la Margarita, il y en a donc vraiment pour tous les goûts ! » dit Sheinbaum.

Il y a plus à siroter : 6 boissons NA supplémentaires que nous adorons

Si vous recherchez d’autres options sans alcool à ajouter à votre rotation de boissons, ajoutez ces six options à votre liste.

1. Fre Cabernet Sauvignon sans alcool:Un verre de rouge est parfait à siroter après une longue journée de travail. Ce cabernet sauvignon désalcoolisé des vins Fre présente des arômes de cerise noire, des saveurs de baies et d'épices et une finale juteuse. Accompagnez-le de steaks et de pâtes en sauce.
2. Goodvines Sauvignon Blanc:Ce Sauvignon Blanc de Goodvines, c'est l'été en bouteille. Des notes de poivre vert et d'herbe tondue lui confèrent un arôme frais, et avec son fruit doux, sa légère acidité et sa finale pétillante, il est parfait pour un pique-nique hivernal.
3. TOAST Rosé:Envie de vous servir un verre de rosé rafraîchissant ? Essayez le TÖST Rosé, une option sèche et pétillante avec des ingrédients naturels comme le thé blanc, le gingembre et le sureau.
4. Pack de variétés Athletic Brewing Co.:Vous pensez qu'il est impossible de trouver une bière sans alcool qui a le même goût que la vraie ? Détrompez-vous. Le pack varié d'Athletic Brewing Co. comprend 24 canettes de leur bière signature, de l'Upside Dawn Golden Ale à la All Out Stout. Les bières présentent des saveurs telles que les agrumes, le pin et le miel.
5. Fre Brut Pétillant Désalcoolisé:Contrairement au champagne traditionnel, ce Brut Pétillant de Fre ne doit pas être réservé aux grandes occasions. Avec des saveurs croquantes de pomme et de fraise, il se marie bien avec les pâtes crémeuses aux fruits de mer, les fromages aux noisettes, le poulet frit et les sushis. Acclamations!
6. Recess Zero-Proof Lime « Margarita »:Si vous aimez les cocktails en conserve, essayez la « Margarita » au citron vert Zero-Proof de Recess. Ce cocktail sans alcool pétillant est préparé à partir de citrons verts frais et d'agave pour reproduire les saveurs sucrées et acidulées d'une margarita standard. Des ingrédients fonctionnels comme la mélisse et le ginseng américainaide à la relaxationetstimuler l'énergie, respectivement.

Ce contenu ne remplace pas un avis ou un diagnostic médical professionnel. Consultez toujours votre médecin avant de poursuivre tout plan de traitement.