Jeg hadde ikke høysnue da jeg var yngre, men i en grusom skjebne av skjebnen (eller kanskje fordi jeg forlater huset mer nå), har jeg blitt stadig mer utsatt for det fine pulveret som ble flettet rundt av planter de siste årene. Faktisk virker de sniffler og kløende øyne nå uendelige, og det er derfor jeg var fascinert av å lære om det var mulig å pollentette et hjem.
Ja, med våren godt og virkelig i horisonten og pollentellingen allerede øker, er det rettferdig å si at jeg har blitt fristet av anrop fra antihistaminer og høyfeber tabletter utallige ganger allerede. Jeg ser for travlet opp bestOg jeg har allerede fjernetfra mitt hjem. Men jeg vet at det å holde pollen utenfor huset for godt er en mye lengre prosess.
Tross alt må vi takle trepollen fra mars til mai, gresspollen fra mai til juli, og luke pollen fra juni til september, noe som betyr at du må gjøre store endringer for å holde hjemmepollenfri. Så hvis du pollentett hjemmet ditt og får et skritt foran denne heftige allergisesongennå,Du vil kunne høste belønningen i flere måneder.
1. Velg fuktig støv over tørt støv
Å viteKan også hjelpe deg med å bli kvitt pollen i hjemmet, da disse to allergenene har en tendens til å holde seg sammen og slå seg til ro på de samme overflatene. Imidlertid er det rettferdig å si atDebatten kommer virkelig inn når du vil pollentett hjemmet ditt.
(Bildekreditt: Future PLC/James French)
Fuktig støving vil alltid regjere suverent når det gjelder pollenproblemløsing, og Laura Harnett, grunnlegger av Eco-Renganing BrandSeep, sier: 'Tørker regelmessig over flate overflater ved hjelp av en fuktig klut for å felle eventuelle pollenpartikler og fjerne dem ved å fange dem. Det må være fuktig, så pollen holder seg til kluten, og bruker en bambusklut (som disseAlle formål bambusduker fra Amazon) i stedet for en plastmikrofiberduk da dette vil etterlate mikroplast i hele hjemmet i stedet. '
Alternativt kan du ikke gå galt med. For mindre enn £ 5 er det det eneste jeg bruker åvellykket, og det kan vaskes og brukes på nytt gang på gang.
Denne krusede rengjøringssvampen må fuktes før hver bruk for å myke skummet og er designet for å samle og felle pollen i en rask tørk. Vask den deretter under kranen for å bli kvitt pollen.
2. Bruk Vaseline for å beskytte vinduene dine
I en ideell verden, bør du holde vinduene og dørene stengt på ubestemt tid hvis du lider av høysnue og ønsker å redusere pollennivået som tar veien inn i hjemmet ditt. Men dette er ikke realistisk - spesielt med en så lang pollensesong.
Så eksperter foreslår bare å åpne dem i pollentimene utenfor topp£ 1,79 Kar med Vaseline Original Petroleum Jelly fra Amazon- For å beskytte vinduene dine utenfor denne tiden.
(Bildekreditt: Future PLC/Brent Darby)
Maryam Ghani fra, forklarer, 'Pollenkorn er små og kan lett gli gjennom de minste sprekker rundt vinduer. Ved å bruke et tynt lag vaselin på vindusrammer og kanter, lager du en barriere som feller pollen før den har en sjanse til å komme inn i hjemmet ditt. '
Hun råder til å bruke vaselinen med en bomullsknopp eller hansker, og det er en god idé å tørke vaselinen rengjør hvert par dager og oppdatere for å holde den til å fungere så effektivt som mulig. Hvis du vil gå den ekstra milen, kan du også ta skritt tilSå de vil ikke bare holde pollen ute, men også holde hjemmet varmt når vinteren også kommer.
3. Invester i en luftrenser
Dehar så mange bruksområder - hvorav den ene er at en. Det er imidlertid viktig å merke seg at pollentetting av hjemmet ditt ikke kan gjøres med barenoenLuftrenser, da billigere alternativer bare ikke helt vil kutte sennep.
Dette gjentas av Chris Michael, administrerende direktør iMACO, som sier: 'For å være sikker på å fjerne de fleste partiklene fra luften, må du velge en enhet som har et HEPA -filter. Disse filtrene er ekstremt fine, så kan felle mindre partikler enn generelle luftrensere. '
(Bildekreditt: Future/ Jenny McFarlane)
Hvis du ikke er sikker, er det viktig å veie opp noen få ting, inkludert filtertypen, ren luftleveringshastighet (CADR), dens størrelse, driftskostnader og design.
Men bare husk at selv de mest imponerende luftrenser ikke vil kunne fjerne pollen som er dypt innebygd i gardiner og annet tykt møbeltrekk. Så sørg for at du regelmessigog bruk pollenbustingsverktøy som de besteFor å rengjøre sofaen din.
Blueair Blue Max 3250i luftrenser
Kronet den 'beste generelle' luftrenser i vår guide, filtrerer denne modellen ut 99,97% av luftbårne partikler ned til 0,1 mikron i størrelse (de fleste luftrensere lover bare å filtrere ned til 0,3 mikron), så den er perfekt for høyfeber.
Dupray Bloom Air Purifier
En luftrenser som også er en plantepotte og et sidebord?! Jepp. Men Dupray Bloom er ikke bare estetikk - den tilbyr også imponerende responstid og dekker en sjenerøs 141m², noe som betyr at den vil passe til større familieboliger perfekt.
Vitesy eteria bærbar luftrenser
Hvis du har et mindre hjem, vil Vitesy eteria bærbar luftrenser passe deg bedre. Den er kompakt og strømlinjeformet, men også ekstremt energieffektiv og enkel å vedlikeholde. Faktisk trenger du ikke å endre filteret.
4. Hold innendørs og uteklær separat
Jeg personlig forlater det omtrent 30 sekunder etter at jeg kommer hjem før jeg byttet til pyjamas, men jeg vet at mange mennesker har en tendens til å holde seg i deres 'utendørs' klær innendørs mye lenger - og dette kan være å gjøre høysnue verre.
Alex Woods fraViktoriansk rørleggerarbeid, sier: 'Pollen kan sitte fast i klær og sko når du er ute. En flott vane å starte er å ta av deg uteklærne så snart du kommer inn i hjemmet, klar til å vaskes, fjerne spor av pollen. Ved å bytte til rene klær før du slapper av på sengen eller sofaen, vil du redusere mengden pollen du tar med deg inn, og skaper et mer allergifritt miljø. '
(Bildekreditt: Future PLC/Tom Meadows)
Å ha en effektiv vaskerikurv til hånden - som detteIdeelt hjemFavoritt, TheJoseph Joseph Tota Trio 90L vaskeri Basket fra QVC- Kan hjelpe med dette, da det vil sikre at du holder deg på toppen av vaskerutinen.
De samme reglene gjelder selvfølgelig på skoene dine, da du også kan spore pollen inn i hjemmet ditt på denne måten. Så jeg vil også foreslå å ha en ren velkomstmatte utenfor hver ekstern dør inn i hjemmet ditt, slik at du kan fjerne så mye som mulig til pollentett hjemmet ditt. DetteArgos hjem velkommen naturlig og svart kort haug dørmathar faktisk en tuftet coir -børste for å stoppe støv og skitt (og pollen) som blir trodd inn i hjemmet ditt.
5. Kjøp luftrensende planter
Det kan høres motintuitivt ut å legge flere planter til hjemmet ditt når du prøver å allergi-selvsikre huset ditt, men det er utalligeDer ute, inkludert slangeplanter, edderkoppplanter og fredsliljer.
(Bildekreditt: Future PLC)
Maryam sier: 'Planter som disse gir ikke bare et snev av grøntområder til hjemmet ditt, men fungerer også som naturlige luftfiltre. De kan bidra til å fjerne luftbårne miljøgifter, inkludert pollen, forbedre luftkvaliteten innendørs og skape et sunnere miljø for allergilider. '
Til syvende og sist, jo mer luftrensende planter du har, jo bedre er luftrensing. Men hvis du vil stoppe pollen å komme for langt inn i huset ditt i utgangspunktet, er det best å plassere dem i nærheten av vinduer og døråpninger for å få mest mulig ut av dem.
Spathiphyllum fred lilje innendørs plante
Denne luftrensende planten trives i lavt til lyst indirekte sollys og gir saftig løvverk med noen vakre hvite blomster. Det er også ekstremt rimelig sammenlignet med andre anlegg på markedet.
Den lille botaniske rensende plantebunten
Denne bunten inkluderer en Sansevieria -punk, en Ficus Benjamina og en slangete Sansevieria, og den inkluderer også pottene. Det er den ideelle luftrensende pakken som også vil gi litt visuell intriger til hjemmet ditt.
Edderkoppplanter ser bra ut enten å henge fra taket eller dingle fra en vinduskar, og de har den ekstra fordelen med å rense luften også. Så de kan absorbere mye av pollen som tar seg inn i huset ditt.
6. Tørk tøyet ditt inni
Selv om det kan være fristende å få mest mulig ut av solfylte dager og høyere temperaturer for å tørke den våte vaskingen din på linjen utenfor, fungerer ikke dette i din favør hvis du vil pollentett hjemmet ditt i høysnue-sesongen. Faktisk kan det gjøre vondt verre.
Deyan Dimitrov, administrerende direktør iVaskeri, advarer: 'Forsøk å ikke tørke vasken utenfor hvis du har høysnue i høysesonger. Det er veldig enkelt for pollen å holde seg til tøyet ditt (spesielt når det er fuktig), noe som deretter kan føre til irritasjon når du bruker disse varene. '
(Bildekreditt: Future PLC/Clive Doyle)
Han legger til: 'For å unngå dette, tørk tøyet ditt enten ved å bruke en tørketrommel eller ved å henge det over et tørkestativ innendørs.' Men hvis du vil, det er noen alternativer.
Du kan velge et rombesparende alternativ som detteLakeland forlengbart taklufteller du kan velge en avsomMinky sikkert Dri 4 -lags oppvarmede klær Airer med dekke fra Argosfor å få jobben gjort for deg. Denne gadgeten kan komme spesielt godt med på kaldere vårdager, da den vil hjelpe klærne til å tørke så mye raskere.
7. Hold kjæledyr utenfor soverommet
Selv om hunden min er lyset i livet mitt (ikke fortell mannen min), er han også ekstremt fluffy - noe som kan forårsake noen få problemer. Den første? Jeg må stadig gjøre detfra gulvene mine. Det andre? Jeg vet at han ikke hjelper på pollenfronten.
Derfor foreslår Deyan å holde kjæledyr utenfor soverommet hvis du vil holde pollen utenfor hjemmet.
(Bildekreditt: Future PLC/Joanna Henderson)
Han sier: 'Kjæledyr bærer pollen i pelsen deres fra å være ute og rulle rundt i gresset. Hvis du tillater kjæledyret ditt inn på soverommet ditt, og spesielt på sengen din, er det en høy risiko for at de vil overføre pollen til sengetøyet ditt. '
Det er også verdt å få mest mulig ut avI løpet av førsteklasses høysnueid. Hvis du velger en med et HEPA-filter eller spesifikke anti-allergenfunksjoner, kan du sikre at du blir kvitt pollen i hjemmet ditt (så vel som kjæledyrdander og andre allergener) og holder den ute også.
Miele Duoflex HX1 Cat & Dog
Miele Duoflex Hx1 Cat & Dog, som ble kronet til det 'beste generelle "vakuumet for kjæledyrhår, tilbyr et HEPA luftfilter samt et hygienefilter med 99,99 % støvretensjonskapasitet. Det er også superkraftig og perfekt for hjem med allergilider.
Henry Allergy HVA160 støvsuger
Så mange modeller utgjør, men de med høysnue vil være takknemlige for at de har Henry -allergien. Det er godkjent av Allergy UK, og den posede funksjonen betyr at pollen vil holde seg utenfor hjemmet ditt.
Shark PowerDetect Ren og tomt trådløs støvsuger
Selv om det ikke er et kjæledyrvakuum, tømmes hai -powerDetect rent og tomme seg inn i et mye større støvkammer. På grunn av dette trenger du ikke å tømme det så ofte eller risikere en pollensky etter hver bruk.
Vanlige spørsmål
Stopper luftrensere pollen?
Hver gang du åpner et vindu, går du inn i hjemmet ditt, eller kjæledyret ditt har kløe, vil mer pollen komme inn i hjemmet ditt. Å investere i en luftrenser kan bidra til å redusere mengden pollen i hjemmet ditt, men det er viktig å merke seg at det ikke kan stoppe pollen helt, da det er utenfor noens kontroll.
Å velge en luftrenser med HEPA -filtre vil være mest effektive til å stoppe pollen, ettersom disse filtrene er designet for å fange selv de minste luftbårne partikler som pollen og støv. Faktisk kan et HEPA -filter fjerne 99,97% av disse partiklene.
Blir støvsuging kvitt pollen?
Regelmessig rengjøring er nøkkelen hvis du vil bli kvitt pollen i hjemmet, og støvsuging utgjør en stor del av det. Eksperter antyder at du bør rengjøre minst en eller to ganger i uken i høysnue -sesongen, men det kan være lurt å øke antallet hvis du sliter med høysnue -symptomer mer enn de fleste.
Igjen er det best å velge en støvsuger med et HEPA -filter, da dette vil fange flere av de mindre pollenpartiklene enn andre på markedet. Det kan også være lurt å velge eneller bare mestre.
Hvordan åpner du vinduer, men holder pollen ute?
Det er praktisk talt umulig å åpne vinduer, men holde pollen ute, da pollen består av bittesmå (nesten usynlige) partikler som kan komme seg gjennom selv de minste sprekker i vinduene eller dørene dine. Og mens du kan benytte deg av pollenskjermer som detteHoberg Window Pollen -skjerm fra Amazon, Effektiviteten deres er ikke garantert.
Hvis du vil åpne vinduene dine i pollensesongen, er det best å unngå å åpne dem når pollen er på topp. Dette er vanligvis første om morgenen og midten av dagen. Pollen har en tendens til å dø ned i løpet av de senere timene av dagen.
Har du noen andre måter du pollenfast hjemmet ditt? Gi oss beskjed! Jeg vil definitivt oppgradere luftrenser i år.
